在5月20日第35个“中国学生营养日”到来之际,河北建筑工程学院校医院与校自律会、校园医疗保障会、国防后备营的同学们共同举办了以“奶豆添营养,少油更健康”为主题的宣传教育活动,旨在提高全校学生对营养知识的认知,提高学生们对自身营养状况的自我监测能力。
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龚欢欢老师做了营养知识的宣传讲座,活动的内容和形式丰富多彩,气氛活跃,通过分析各类食品所含营养成分,各种营养成分对身体的作用,指导学生在食堂或超市选购餐食的技巧,看哪些指标选择更加有利健康。指导学生计算各自的体质指数(BMI),根据体质指数给出营养和锻炼指导。
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为扩大宣传效果,下午大家在宿舍区开展了营养知识有奖答题,你话我猜,套圈游戏等,同学们参与积极,寓教于乐。
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健康饮食习惯不是一朝一夕的事,只有形成良好的饮食习惯才能拥有一个强健的身体。通过此次活动的举办,提高了学生们的营养意识,告别营养盲,告别瞎吃乱吃导致的健康问题,成功办一次活动是多部门协调、共同努力付出的结果,学生们的组织协调能力也有了提高。